動画説明
仕事術や勉強法において「今すぐやめた方が良い」人生の40%も損してしまうこととは？ 脳波をシータ波にして「脳を休める」ことができる方法と、集中力やモチベーションが下がってしまい生産性が激減する最悪の仕事のやり方とは？
ミシガン大学の心理学の教授が発表した研究結果では、「マルチタスクで物事を進めたグループの人たちは、１つずつ行ったグループの人たちよりも、40パーセントも生産性が低かった」
仕事や勉強の効率を上げたければ、仕事や勉強を始める前にしっかりとした目標設定をすること！ 具体的な目標設定のやり方も解説します
人間の脳はその仕組みから見ても並列処理に向かないため、マルチタスクは脳にかなりの負担をかけることになる
神王リョウが集中力が切れたときに実際にやっていることとは？ 「休憩というのは時空と空間を変えると脳が休まる」「仕事と仕事の間にプライベートを挟まない」
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